Conocer la naturaleza de las
radiaciones que nos rodean y su funcionamiento nos ayudará a protegernos mejor
de sus efectos nocivos.
Esto es especialmente
importante en espacios donde viven personas que pueden ser más vulnerables,
como niños, mujeres embarazadas, personas mayores, o pacientes con algún tipo
de enfermedad.
Hay estudios que sugieren una relación entre una
exposición continua a campos magnéticos y las altas tasas de
leucemia en los niños. Esta sospecha se ve confirmada por las Directrices de
Bonn (Wissenschaftsladen Bonn), que trata desde hace años con el problema de
la radiación. La Agencia Europea del Medio Ambiente
(AEMA), la Oficina Federal de Protección contra la Radiación (BfS) y las
iniciativas de la Federación de Consumidores hacen un llamamiento a la
contención de la radiación.
Especialmente los niños y el dormitorio deben estar
libres de campos eléctricos.Los problemas de sueñoo concentración a
menudo puede ser la presencia de la contaminación electromagnética.
La onda electromagnética es la contaminación producida
por los campos electromagnéticos, tanto de alta
como de baja frecuencia, son campos generados artificialmente por las
instalaciones eléctricas, (por cualquier electrodoméstico o aparato que esté
conectado a la red alterna de distribución, incluso cuando están apagados) y
por la transmición inalámbrica de datos (móviles, antenas emisoras, teléfonos
inalámbricos, wifi, W-lan, etc)
Conocer la naturaleza de las radiaciones
que nos rodean y su funcionamiento nos ayudará a protegernos mejor de sus efectos
nocivos. Esto es especialmente importante en espacios donde viven personas que
pueden ser más vulnerables, como niños, mujeres embarazadas, personas mayores,
o pacientes con algún tipo de enfermedad.
Para mejorar nuestro bienestar y aumentar nuestra
calidad de vida, basta con tener en cuenta varios consejos básicos referentes a
la calidad de nuestro entorno, tanto en el hogar como en la oficina.
DESCANSO.
No coloques en tu mesilla de noche
aparatos eléctricos, como radio-despertadores, lámparas halógenas con
transformador o teléfonos inalámbricos. No pongas el móvil a cargar al lado de
tu cama. Evita los colchones de muelles y los somieres con piezas
ferromagnéticas.
MÓVILES.
No transportes el móvil en el bolsillo y, cuando
hables, hazlo con el manos libres o con auriculares de tubo de aire. Alejándolo
de tu cuerpo estás protegiéndote de sus radiaciones. Conecta el Bluetooth o el
WiFi sólo cuando lo necesites. Procura que los niños no utilicen los móviles.
ELECTRODOMÉSTICOS.
La lavadora, microondas, horno, caldera, cocinas de
inducción o vitrocerámica no deben estar en la pared contigua a la cabecera de
tu cama. Aun estando apagados, emiten radiaciones que traspasan la pared.
INSTALACIÓN ELÉCTRICA.
Comprueba que el cableado no emite más radiaciones de
lo estrictamente necesario y que las tomas de tierra funcionan bien.
TECNOLOGÍAS INALÁMBRICAS.
Las tecnologías sin cables, como los teléfonos
inalámbricos DECT o los routers WiFi, saturan nuestro entorno de radiaciones de
altas frecuencias. Elige preferiblemente tecnologías con cable, y recurre a las
tecnologías inalámbricas sólo si es inevitable, siempre colocando las fuentes
de las radiaciones lejos de los lugares de alta permanencia.
GAS RADÓN.
Cuando decores tu casa, vigila el uso de algunos
materiales que pueden ser fuente de gas radón: es radiactivo y una de las
mayores causas de cáncer de pulmón. Si el inmueble está construido sobre suelos
graníticos o cuenta con materiales de riesgo como algunos tipos de basaltos,
granitos o cerámicas, asegúrate de que hay una buena ventilación.
ANTENAS Y CABLES.
Antes de adquirir una nueva vivienda u oficina, vigila
que no haya cerca antenas de telecomunicaciones o de teléfonos móviles, líneas
de alta tensión, tendido eléctrico o transformadores urbanos.
VENTILACIÓN Y MATERIALES.
Evita el uso excesivo de materiales sintéticos en
moquetas, barnices o mobiliario. Mantén una humedad relativa superior al 50% y
ventila con frecuencia. Humidificadores e ionizadores pueden contribuir a
mejorar la calidad del ambiente.
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